Kategori: Hudvård

Hitta din hudvårdsrutin

Att ta hand om huden är viktigt av flera skäl. Det är en investering i att hålla den stark, frisk och vacker under längre tid. Med målinriktad hudvård kan du bromsa den naturliga åldrandeprocessen och bibehålla hudens elasticitet i större utsträckning. Dessutom är huden vårt största organ. Det vi applicerar på huden tas som regel…



Viktigt att anpassa hudvården efter hudtyp

Att ta hand om huden är viktigt av många anledningar. Men för att kunna ta hand om den på rätt sätt är det ofta viktigt att veta exakt vilka förutsättningar du har. Och det kräver att du börjar med att ta reda på vilken hudtyp du har. Hitta din hudtyp För att ta reda på…



Akne och andra vanliga hudproblem

Alla har vi problem med huden någon gång livet. Med vetskapen om att alla tacklar dessa besvär är det lättare att välja att ta itu med problemet och inte bara tycka synd om sig själv. Här tittar vi på några av de vanligaste åkommorna och vad man göra åt dem. Akne Akne är mest känd…



Stressens effekt på vår kropp

Överdriven stress är något många har problem med idag. Och medan stress faktiskt fyller en viktig funktion i vår kropp är det inte hälsosamt att uppleva detta för ofta eller under längre perioder åt gången. Stress påverkar kroppen på flera olika sätt och här tittar vi lite närmare på vad resultaten av stress kan vara….



Yoga

Yoga har vuxit och blivit allt mer populärt och man får väl ändå förutsätta att det handlar om att Yoga som träningsform är optimalt för oss människor på så många plan. Att yoga passar alla som vill hitta en inre harmoni. Yogan hjälper oss att på ett roligt sätt bemästra mål och ambitioner med den…



Vad är ekologisk hudvård?

Hudvårdsmärke efter hudvårdsmärke börjar marknadsföra sig som ekologiska och naturliga – alltså bra för både dig och naturen. Vad det egentligen innebär att något är ekologiskt är det dock inte många som vet. Gröna, hälsoingivande växter pryder de flesta ekologiska hudvårdsburkar som finns ute i butikshyllorna och signalerar att det här är något bra för…